À Prayols, à environ 6 km de Foix, le chemin des Trois Cascades traverse une forêt de hêtres et de châtaigniers jusqu'à la cascade de la Piche et ses deux cascades voisines. C'est une randonnée exigeante, pas une promenade : l'itinéraire balisé compte 7,3 km, environ 3 h de marche et 490 m de dénivelé positif, avec plusieurs pentes raides.
Où se trouve le départ ?
Le parcours démarre au parking devant la mairie de Prayols, accessible depuis Foix par la D8. Après avoir traversé le village, prenez la rue du Coural et suivez le balisage jaune vers le hameau des Fages. La montée traverse de beaux secteurs forestiers avant les cascades.
Qu'est-ce qui rend l'itinéraire particulier ?
Le chemin permet de découvrir plusieurs chutes d'eau dans le bois de Coume Belle, avec des passerelles près de la cascade de la Piche. Sur la boucle, le secteur de Stagnels offre un panorama et une table de pique-nique. Le débit est généralement plus visible après les pluies et au printemps ; en été, les arbres apportent de l'ombre, mais la pente reste exigeante.
À savoir avant de venir
L'accès est gratuit, sans réservation. Portez des chaussures de randonnée antidérapantes et emportez de l'eau : le terrain peut être glissant près des ruisseaux. Le sentier n'est pas adapté aux poussettes ni aux fauteuils roulants. Les chiens sont acceptés sur le site, sous réserve des règles locales. Pour revenir à Prayols, suivez le topo officiel plutôt qu'un simple point GPS de la cascade.
Le petit truc en plus
Une vraie immersion forestière à quelques minutes de Foix, sans aller jusqu'à la cascade d'Ars dans le Couserans, qui impose un trajet bien plus long.
