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Rayana Pilates propose à Levallois-Perret des cours de Pilates conçus pour une pratique régulière et progressive, en collectif, en studio ou en ligne. L’approche met l’accent sur le mouvement, la mobilité et le renforcement, avec un accompagnement accessible aux personnes qui reprennent une activité.
Une professeure formée au Mat et aux machines
Rayana s’est reconvertie dans l’enseignement sportif après une première carrière en entreprise. Elle est certifiée Pilates Mat depuis 2024, titulaire d’un CQP Instructeur Fitness, puis formée au Pilates Machines en 2025.
Les séances collectives à Levallois permettent de pratiquer en présentiel, tandis que les formats en ligne donnent une alternative pour conserver une routine à distance.
Le petit truc en + : l’accompagnement est pensé autour de la régularité et d’une progression durable, plutôt que de la recherche de performance immédiate.
