Nautilus23 est un centre de plongée sous-marine pensé autour d'une approche santé et bien-être, à deux pas de Lyon, Genève et Grenoble. Les baptêmes et les formations sont encadrés par des monitrices professionnelles titulaires de qualifications FFESSM et ANMP, et la pratique peut intégrer la sophrologie caycédienne pour mieux écouter son corps et gérer ses émotions. L'équipe met l'accent sur la préparation mentale en s'appuyant sur des spécialisations Bathysmed et Sport Santé.
Sur place, un baptême se présente comme un apprentissage guidé par des monitrices expérimentées : mise en confiance, initiation aux gestes essentiels et immersion adaptée à l'objectif personnel — par exemple retrouver du calme avec Objectif zenitude, travailler la concentration avec Objectif Performance, ou accompagner un projet de santé avec Objectif Santé. La sophrologie caycédienne est intégrée aux activités pour faciliter la gestion du stress et permettre une progression au rythme de chacun.
Le projet Nautilus23 a été lancé en 2023 par Maud, éducatrice sportive spécialisée sport santé, et s'appuie sur deux monitrices : Maud (enseignante FFESSM depuis 2004) et Murielle (enseignante depuis 2006, ayant rejoint le projet en 2024). Les prestations sont modulables et accueillent des personnes seules, avec des contenus adaptables selon des objectifs personnels en lien avec la santé et la préparation mentale.
