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À Brest, Simply The Brest propose des séances de Pilates Reformer au sein d'un lieu qui rassemble également squash, restauration et autres activités sportives. Les cours sont encadrés par Jil, coach sportive diplômée.
Comment se passent les séances ?
La pratique est pensée pour s'adapter au niveau et aux objectifs de chacun, avec un travail sur les muscles profonds, la posture et la mobilité. Le studio complète cette offre par du Pilates Fusion et du Pilates Mat, pour ceux qui souhaitent varier les approches.
À savoir en 2026
Les séances de Reformer sont proposées sur plusieurs créneaux du lundi au samedi et se réservent via l'application de l'établissement.
Ce qui distingue Simply The Brest : le Pilates Reformer s'intègre dans un lieu de sport et de vie plus large, pratique pour associer une séance à d'autres activités ou à un moment sur place.
