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The New Me Toulouse est installé place Saint-Georges et se consacre au Pilates Reformer en cours collectifs. Les machines permettent de moduler la résistance et d'adapter les exercices au niveau du pratiquant.
Pour quel niveau ?
Le studio annonce une pratique ouverte à tous les niveaux. Les séances travaillent notamment le renforcement musculaire, la posture, la coordination entre respiration et mouvement, la souplesse et l'endurance musculaire. Les cours sont encadrés par des professeurs certifiés.
À savoir avant de réserver
Les chaussettes antidérapantes sont obligatoires sur les Reformers. Les annulations sont possibles jusqu'à 12 heures avant le cours ; au-delà, la séance est débitée. Le studio est ouvert du lundi au dimanche.
Le petit truc en plus : l'adresse associe le studio Reformer à un coffee shop, ce qui lui donne un fonctionnement différent d'une salle de sport classique.
