Le Centre Aquatique Le Flow à Saint-Florentin est un complexe aqualudique et sportif organisé autour de quatre univers complémentaires : bien-être, baignade, apprentissage et sport‑santé. On repère d'emblée le bassin sportif de 25 mètres équipé de 7 lignes d'eau pour nager des longueurs efficaces, tandis que la lagune de jeux et le bassin ludique offrent des moments plus détendus, et l'espace bien‑être rassemble 2 saunas, un hammam et des douches sensorielles pour prolonger la séance en douceur.
Sur place, les séances vont de la natation structurée dans le bassin de 25 mètres à des temps plus ludiques en famille dans la lagune et le pentagliss extérieur, complétés par le splashpad pour les enfants. L'Académie du Savoir‑Nager accueille les plus jeunes pour un apprentissage progressif et ludique, et l'espace forme avec ses machines de cardio‑training, musculation et silhouette complète l'offre pour qui cherche un travail orienté sport‑santé.
Le Flow est ouvert de 10:00 à 21:00 pour les espaces bien‑être, le bassin sportif et le bassin ludique, et il se situe en bordure de la rivière l'Armance à Saint‑Florentin dans le département de l'Yonne. L'Académie du Savoir‑Nager fonctionne tout au long de l'année et accueille des participants (inscriptions possibles à partir d'une personne); la terrasse lumineuse et la salle de repos avec lit chauffant viennent enrichir les différentes pratiques sur place.
