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Au Havre, The New Me consacre son studio du 100 rue de Paris, 76600 Le Havre au Pilates Reformer en cours collectifs. La pratique est ouverte à tous les niveaux et tous les âges selon l’enseigne, avec des professeurs certifiés.
Que travaille-t-on sur la machine ?
Le Reformer permet de moduler la résistance pour solliciter l’ensemble du corps. Les séances mettent notamment l’accent sur le renforcement musculaire, la posture, la souplesse, la coordination entre respiration et mouvement et l’endurance musculaire.
Durée et accès au studio du Havre
Les cours collectifs sur machines durent environ 50 minutes, selon le planning. Le studio se trouve au 100 rue de Paris, au Havre, et ses abonnements sont valables sur place selon les conditions de l’enseigne : vérifiez votre carte avant le cours si vous pratiquez habituellement dans une autre ville.
À savoir avant de réserver
Les chaussettes antidérapantes sont obligatoires. L’annulation reste possible jusqu’à 12 heures avant le cours ; au-delà, la séance est débitée. Le studio est annoncé ouvert du lundi au dimanche et dispose également d’un espace café.
Ce qui distingue cette adresse havraise : une pratique Reformer disponible toute la semaine dans un studio entièrement dédié à la machine.
