.jpg)
À Neuilly-sur-Seine, Le Studio Lagree propose des entraînements sur machine Megaformer M3K, dédiés à la méthode Lagree. Cette discipline combine exercices lents, résistance réglable et transitions contrôlées pour mobiliser les muscles du centre du corps, la stabilité, la force et l’endurance. Elle ne doit pas être confondue avec un cours de Pilates Reformer classique.
Un studio consacré au mouvement
L’adresse dispose de plusieurs espaces de cours collectifs et d’équipements de fitness. Les séances Megaformer Full Body sont proposées avec un coach ; d’autres disciplines peuvent figurer au planning. Choisissez la séance portant explicitement la mention Megaformer ou Lagree si c’est cette méthode que vous souhaitez pratiquer.
Préparer son cours
Le studio est situé 30 rue d’Orléans, 92200 Neuilly-sur-Seine, près du métro Les Sablons. Les réservations sont possibles via des plateformes partenaires ; le planning, les prix et les places disponibles doivent être consultés avant de venir. Pour les cours Megaformer, les chaussettes antidérapantes sont obligatoires. Prévoyez également de l’eau, une serviette et un peu d’avance pour la prise en main de la machine. Sources : Le Studio Lagree, ClassPass et Urban Sports Club.
