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Au 11 rue de Châteaudun, En-Corps Studio accueille les pratiquants de Pilates Reformer dans des cours de 50 minutes, limités à sept personnes. Le petit effectif permet à l’instructeur de corriger les placements et de proposer des adaptations. D’autres cours sur tapis, de yoga et de barre complètent le programme du studio.
Le petit plus après la séance
Le lieu comporte un espace pour se changer et un corner bien-être où l’on peut prendre un thé, une eau infusée ou quelques fruits secs après le cours. En revanche, il n’y a pas de douche sur place : un détail à connaître avant d’enchaîner avec sa journée de travail.
Comment préparer son cours ?
Réservez via la plateforme Bsport ou renseignez-vous au studio. Le matériel principal est fourni ; prévoyez une tenue confortable, de l’eau et des chaussettes antidérapantes. Les cours accueillent les débutants avec des adaptations. L’établissement demande un certificat médical avant la première séance en cas de grossesse.
Réservation et annulation
L’annulation gratuite est possible jusqu’à 6 heures avant le début de la session ; passé ce délai, elle est décomptée. Des cours privés et duos existent en complément. Les tarifs et la programmation varient selon les formules : consultez les disponibilités du moment.
