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The New Me Clermont-Ferrand est un studio dédié au Reformer Pilates, au 10 rue de la Tour d’Auvergne. Les cours collectifs se déroulent sur machines Reformer et sont ouverts à tous les niveaux et tous les âges.
Comment se déroule la pratique ?
Les exercices travaillent notamment la posture, la mobilité, la coordination entre mouvements et respiration ainsi que l’endurance musculaire. Les séances sont encadrées par des professeurs certifiés, avec des variations d’intensité rendues possibles par la machine.
À savoir avant de venir
Les chaussettes antidérapantes sont obligatoires sur les Reformers. Le studio est ouvert du lundi au dimanche. En cas d’annulation, le cours peut être annulé jusqu’à 12 heures avant ; au-delà, il est débité.
Le petit plus : une adresse entièrement consacrée au Reformer Pilates, plutôt qu’un studio généraliste proposant cette discipline parmi d’autres.
