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À Maisons-Alfort, au 21 rue Eugène-Sue, Flow Pilates Studio propose des cours de Pilates Reformer en groupes de quatre élèves maximum. Ce format semi-privé permet aux professeures de corriger les postures et d'adapter la résistance des appareils et le rythme aux différents niveaux.
Quels cours et tarifs en 2026 ?
Le studio propose des séances Reformer, des cours Matwork au sol et un format signature Reformer x Mat, qui alterne les deux méthodes dans un groupe de quatre. Une séance découverte Reformer coûte 30 € pour une première visite ; le tarif unitaire classique est 40 €. Les packs Reformer de cinq séances sont affichés à 175 €, et des abonnements mensuels existent. Les cours Matwork accueillent jusqu'à six personnes maximum.
Pour qui est-ce adapté ?
Ce format convient aux personnes qui cherchent un accompagnement plus attentif qu'un grand cours collectif, débutants comme pratiquants réguliers. Les professeures sont formées notamment aux méthodes Balanced Body, BASI ou Polestar. Des cours privés Reformer, Mat ou Tower se réservent sur demande.
À savoir avant de venir
La réservation s'effectue selon le calendrier du studio. Les plages annoncées sont surtout en soirée en semaine et le samedi matin ; renseignez-vous avant un déplacement spontané.
Le petit truc en plus : une formule combinée Reformer x Mat limitée à quatre élèves, pour profiter de la précision des deux pratiques.
