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À Bordeaux, Soda Studio Saint-Genès est entièrement orienté vers le Pilates Reformer et le coaching. Le studio dispose de 12 Reformers et organise des séances collectives de 50 minutes, accessibles aux débutants comme aux pratiquants confirmés.
Quel format choisir ?
Le planning décline plusieurs approches : Reformer Full Body pour un travail global, Booty & Abs pour cibler le centre et le bas du corps, HIIT Reformer pour une séance plus cardio, et Recovery pour la mobilité et le travail plus doux.
À savoir avant de venir
Les cours sont encadrés par des coachs formés au Reformer. Vestiaires, douches, serviettes et produits de toilette sont disponibles sur place.
Ce qui distingue Saint-Genès : c'est le premier studio Soda et un lieu entièrement structuré autour de la pratique sur machine, avec plusieurs intensités plutôt qu'un cours Reformer unique.
