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Lagree / Megaformer

REFORME - Studio Lagree

4,8 49 avis Lyon Rhône, Auvergne-Rhône-Alpes Lagree / Megaformer Mis à jour le 12 novembre 2026

4,8 · 49 avis Google

Visiter le site officiel reforme-lyon.com

Lagree / Megaformer à Lyon

Au 88 rue Vendôme, dans le 6e arrondissement de Lyon, REFORME propose des séances de la méthode Lagree, un entraînement musculaire reposant sur la lenteur et le contrôle des mouvements.

Des cours en très petit groupe

La particularité du studio est de limiter chaque séance à six participants. Ce format permet au coach d'observer les mouvements, de corriger les placements et d'ajuster les exercices aux capacités de chacun. Le suivi individuel occupe ainsi une place importante dans le cours, même lorsqu'il est collectif.

Que vient-on travailler ?

Le Lagree met l'accent sur la résistance musculaire et la maîtrise du geste, avec des exercices qui sollicitent différents groupes musculaires. Le rythme contrôlé demande de rester attentif à sa posture tout au long de l'effort.

REFORME convient notamment aux personnes qui souhaitent pratiquer une activité de renforcement à Lyon dans un cadre de groupe réduit, avec des corrections de posture régulières plutôt qu'un entraînement en salle libre-service.

Informations pratiques

Tarifs

Le prix de cette expérience n'a pas encore été communiqué par l'établissement.

Voir les tarifs sur le site officiel

Les tarifs sont souvent déjà indiqués sur le site officiel - un coup d'œil avant d'écrire évite de solliciter l'établissement pour rien.

69006 Lyon

REFORME - Studio Lagree

Lyon

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