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Pilates Reformer

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Pilates Reformer, mais où ?

50 spots en France.

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Un chariot mobile, des ressorts réglables et des sangles permettent de doser à la fois résistance et assistance. Le Pilates Reformer reprend les principes de contrôle, précision et respiration du Pilates, mais les applique sur une machine qui multiplie les positions et les niveaux de charge.

50 spots pour pilates reformer en France

In Corpo Sano - Caroline Ponzoni — Saint-Étienne
Loire

In Corpo Sano - Caroline Ponzoni

Saint-Étienne

À Saint-Étienne, In Corpo Sano associe Pilates Reformer, Pilates au sol et Garuda en petits groupes, avec acco...

5,0 2 avis

Le Temple Annecy — Annecy
Haute-Savoie

Le Temple Annecy

Annecy

À Annecy, Le Temple propose du Pilates Reformer en groupes de 9 maximum, sur 9 machines, avec professeurs form...

5,0 142 avis

The New Me Clermont-Ferrand — Clermont-Ferrand
Puy-de-Dôme

The New Me Clermont-Ferrand

Clermont-Ferrand

Studio de Reformer Pilates à Clermont-Ferrand : cours collectifs tous niveaux, professeurs certifiés et chauss...

4,8 81 avis

Station Nord Nation Pilates — Dijon
Côte-d'Or

Station Nord Nation Pilates

Dijon

À Dijon, Station Nord Nation propose Pilates Reformer, méthode traditionnelle, Sculpt et Wave Pilates pour var...

5,0 50 avis

Simply The Brest — Brest
Finistère

Simply The Brest

Brest

À Brest, Simply The Brest propose des séances de Pilates Reformer encadrées par une coach diplômée, dans un li...

4,8 170 avis

TODA Pilates Reformer Rennes — Rennes
Ille-et-Vilaine

TODA Pilates Reformer Rennes

Rennes

À Rennes, TODA propose des séances de Pilates Reformer de 50 min en groupes de 9 maximum, ainsi que des format...

5,0 114 avis

Epicure Social Club — Tours
Indre-et-Loire

Epicure Social Club

Tours

À Tours, Epicure Social Club propose plusieurs formats de Pilates Reformer coachés, du cours classique au Full...

5,0 290 avis

The New Me Orléans — Orléans
Loiret

The New Me Orléans

Orléans

À Orléans, The New Me combine Pilates Reformer et plus de dix formats sur tapis, avec cours tous niveaux et ou...

4,7 53 avis

Burn'in Club — Nancy
Meurthe-et-Moselle

Burn'in Club

Nancy

À Nancy, Burn’in Club décline le Pilates Reformer en 5 formats, du Fondamental au 180 BPM, avec cours tous niv...

5,0 7 avis

New life Pilates Metz — Metz
Moselle

New life Pilates Metz

Metz

À Metz, New Life propose des cours de Pilates Reformer de 50 min sur 7 machines, en groupes de 7 maximum avec...

4,9 18 avis

The New Me Reformer Pilates Reims — Reims
Marne

The New Me Reformer Pilates Reims

Reims

À Reims, The New Me propose des cours collectifs de Pilates Reformer pour tous niveaux, avec professeurs certi...

5,0 112 avis

Revive Pilates Reformer — Amiens
Somme

Revive Pilates Reformer

Amiens

À Amiens, Revive est un studio dédié au Pilates Reformer, actuellement installé 9 rue Gribeauval et particuliè...

5,0 27 avis

Lab. (Studio Salle de Sport Rouen) — Rouen
Seine-Maritime

Lab. (Studio Salle de Sport Rouen)

Rouen

À Rouen, Lab. consacre une zone au Pilates Reformer, aux côtés de l'Indoor Cycling et du Bootcamp, dans son st...

5,0 130 avis

The New Me Le Havre — Le Havre
Seine-Maritime

The New Me Le Havre

Le Havre

Au Havre, The New Me propose du Pilates Reformer en cours collectifs tous niveaux, du lundi au dimanche, avec...

5,0 92 avis

Soda Studio - Bordeaux Saint Genès — Bordeaux
Gironde

Soda Studio - Bordeaux Saint Genès

Bordeaux

À Bordeaux Saint-Genès, Soda Studio propose des cours de Pilates Reformer de 50 min sur 12 machines, du Full B...

5,0 150 avis

Sōma Pilates Reformer - La Rochelle — La Rochelle
Charente-Maritime

Sōma Pilates Reformer - La Rochelle

La Rochelle

À La Rochelle, Sōma propose des cours de Pilates Reformer de 50 min en groupes de 8 maximum, avec une progress...

4,9 54 avis

AMO PILATES SOCIETY — Montpellier
Hérault

AMO PILATES SOCIETY

Montpellier

À Montpellier, AMO Pilates Society est un studio 100 % Reformer ouvert 7j/7, avec cours guidés tous niveaux et...

5,0 75 avis

NOVA Studio Nîmes — Nîmes
Gard

NOVA Studio Nîmes

Nîmes

À Nîmes, NOVA Studio propose du Pilates Reformer sur 11 machines avec formats Full Body, Flow, Power et Booty...

5,0 36 avis

OSA Studio Pilates Reformer — Perpignan
Pyrénées-Orientales

OSA Studio Pilates Reformer

Perpignan

À Perpignan, OSA Studio propose des séances de Pilates Reformer de 55 min, tous niveaux, avec une méthode inte...

4,9 48 avis

Nü Form — Le Mans
Sarthe

Nü Form

Le Mans

Au Mans, Nü Form propose du Pilates Reformer aux côtés du Hot Pilates et de NÜ Sculpt, avec des séances encadr...

4,9 98 avis

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Define Studio Nice — Nice THE NEW Me Aix — Aix-en-Provence Almalou Studio — Thiais BFIT Studio Pilates Reformer — Champigny-sur-Marne Body Om - Espace bien-être à Montrouge — Montrouge Bulle Studio Pilates by Sensations Sport — Savigny-sur-Orge EPISOD - Levallois Pilates Reformer — Levallois-Perret Feel Pilates Studio — Palaiseau Flow Pilates Studio — Maisons-Alfort HYPE - Pilates Reformer 95 — Enghien-les-Bains INĀM PILATES Clamart 92 - Reformer — Clamart L'ATELIER ORSAY — Orsay L’ART DU REFORMER - reformer pilâtes Romainville — Romainville MLM PILATES — Sceaux MOOD PILATES REFORMER — Bagneux Pilatestudio Paris Reformer — Boulogne-Billancourt ReformYou - St Maur des Fossés - Studio Pilates Reformer — Saint-Maur-des-Fossés Studio C-Lines Pilates et Yoga ‍ ️ ‍ ️ — Montigny-le-Bretonneux Studio Pilates, Reformer & Fitness - Les Ailes du canal — Paris The New Me Pilates Reformer - Saint-Germain-en-Laye — Saint-Germain-en-Laye

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Ce qu'il faut savoir avant de réserver : pilates reformer

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Quelle différence entre Pilates Reformer et Lagree sur Megaformer ?

Le Pilates Reformer utilise un chariot coulissant, des ressorts, une footbar et des sangles pour travailler avec contrôle et précision. Le Lagree se pratique sur Megaformer ou Microformer et recherche davantage la tension musculaire continue et l’intensité. Les machines se ressemblent, mais la méthode et le rythme ne sont pas les mêmes.

Quels bénéfices peut-on attendre d’une pratique régulière ?

Le Pilates travaille le contrôle du tronc, la force et l’endurance musculaires, la mobilité, la souplesse et la coordination. Un essai publié en 2026 après 8 semaines a observé des progrès de souplesse et d’endurance musculaire ; ces résultats concernent le Pilates dans son ensemble et ne garantissent pas le même effet pour chaque programme Reformer.

Qu’apporte le Reformer par rapport au Pilates au sol ?

Le Pilates au sol s’appuie surtout sur le poids du corps ; le Reformer ajoute une résistance réglable par ressorts. Selon l’exercice, le ressort peut rendre le mouvement plus exigeant ou au contraire l’assister. Le chariot, la footbar et les sangles permettent aussi de travailler couché, assis, à genoux ou debout.

À quoi ressemble une première séance sur Reformer ?

Le coach règle d’abord les ressorts, la footbar et parfois les sangles selon l’exercice et le niveau. Les premiers mouvements servent généralement à comprendre le chariot et à stabiliser bassin et tronc avant de varier les positions. Selon les studios observés sur MesLoisirs, les cours collectifs regroupent souvent 5 à 12 machines.

Comment vérifier que l’encadrement sportif est qualifié ?

En France, le Ministère des Sports rappelle que l’encadrement rémunéré d’une activité physique relève du Code du sport. Des qualifications comme le CQP Instructeur Fitness ou certains BPJEPS ouvrent des prérogatives d’encadrement et donnent accès à la carte professionnelle ; le registre public permet d’en vérifier la validité.

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